La zona cervicale è uno dei punti più colpiti dal dolore nei soggetti sedentari: le statistiche dicono che più del 80% dei lavoratori sedentari, tra cui impiegati, operatori PC e studenti, soffre in modo persistente di dolori al collo, mal di testa, pesantezza e difficoltà nei movimenti proprio nell’area delle spalle. La causa principale è […]
L’ultima tendenza in arrivo dalla Silicon Valley in tema di benessere sul luogo di lavoro è quella di lavorare in piedi. Al posto delle scrivanie, “standing desk” simili a banconi da bar. Giusto lo spazio per il monitor del pc, per gli oggetti da scrivania e, su un apposito ripiano più in basso, la tastiera. Il vantaggio […]
Il divano è la croce e la delizia delle case italiane. E’ il complemento intorno al quale ruota tutta la zona living. Viene scelto sulla base del pensiero ‘qui passerò molte delle mie serate, dei miei week end e dei momenti di riposo’. Quando ci adagiamo sul divano, vorremmo sprofondare, invogliati dalla morbidezza dell’imbottitura. Spesso però una […]
Ergonomico è una parola molto di moda.Tanti strumenti vengono definiti, più o meno a proposito, ergonomici: sedie, tastiere, tavoli, telecomandi, materassi. L’ergonomia però è una disciplina seria: è una scienza che risale al 1700 con il primo trattato di medicina del lavoro (DE MORBIS ARTIFICUM DIATRIBA – Le malattie dei lavoratori), e che nasce ufficialmente […]
Avete mai pensato a perché vi sentite stanchi dopo appena poche ore passate seduti? Passare la giornata seduti su una sedia non progettata per il movimento ma semplicemente per stare seduti è dannoso non solo per la salute ma anche da altri punti di vista. Vi sentirete stanchi, la produttività calerà drammaticamente perché la circolazione […]
La letteratura scientifica internazionale è ricca di riferimenti alla nostra tipologia di sedute a movimento sincrono, ovvero con sedile e schienale che si muovono insieme su un fulcro centrale, che funge da punto di equilibrio. il professor Einar Stranden, del dipartimento di ricerca e diagnosi vascolare dell’Aker University Hospital di Oslo, ha pubblicato una ricerca […]
Il nostro obiettivo è creare l’esperienza di seduta definitiva. Quello che ci spinge è il nostro desiderio di realizzare un cambiamento globale, per passare dalla seduta passiva al movimento tramite la seduta. Grazie ad un’esclusiva combinazione tra design all’avanguardia ed ergonomia, le sedute Varier offrono al corpo la massima libertà di movimento, proprio come richiede […]
La normativa vigente, in special modo il Testo Unico 81/2008, che è il testo di riferimento per le aziende in materia di benessere sul posto di lavoro, non pone il giusto accento sui danni che il lavoratore può subire a causa di una postazione di lavoro non adatta alle proprie esigenze. Considerando che non esiste […]
Abbiamo trovato un interessante articolo che riguarda il modo di sedersi Stare seduti Le sedie dallo schienale rigido, a noi ben familiari, furono inventate migliaia di anni or sono, ma fino a poco tempo fa erano quasi esclusivamente per le persone davvero importanti. Prima del XIX secolo le persone medie erano solite sedersi su una panca od […]
Se il tuo lavoro richiede di stare seduto nella stessa posizione per più di 3 ore consecutive (long term sitting) dovresti sapere che questo comportamento è molto dannoso e può provocare questo tipo di conseguenze: metabolismo rallentato rischio di diabete stasi venosa delle gambe lombalgie e dorsalgie dolore cervicale e cefalea miotensiva scoliosi e cifosi […]