Lo sapevi che quando corri bruci 600 calorie all’ora? E quando sei seduto? Dipende da dove ti siedi. Stando seduto in movimento sullo sgabello Move brucerai circa 1350 calorie in una settimana. L’equivalente di una corsa di 15 chilometri! E con Glow possiamo dimostrarlo: Glow è il tracker di movimento studiato e realizzato con le […]
L’esercizio fisico è il modo migliore per stare in buona salute, ma l’impegno e la fatica possono scoraggiare. Ci sono però modi facili e persino piacevoli di fare movimento senza andare in palestra. L’attività fisica stimola il benessere del corpo e contribuisce all’efficienza della mente. Rinunciarvi per ragioni di tempo o perché spaventati dalla motivazione […]
L’errore più comune, quando ci si siede su una poltrona, è quello di pensare che la morbidezza dell’imbottitura o la struttura particolarmente accogliente siano fonte di grande relax. Al momento ci sembra di stare molto comodi ma, alzandoci, ci sentiamo indolenziti anziché riposati. In realtà, una postura infossata appiattisce la curva più bassa della schiena, generando pressioni insopportabili sui dischi intervertebrali. […]
Tutti hanno bisogno di dormire, e non c’è modo migliore di farlo che essere accoccolato sotto delle coperte comode. Malgrado questo, la maggior parte delle coppie che dividono un letto si trovano a dover affrontare il problema di qualcuno che tira le coperte a sé nel cuore della notte. Non esiste nulla di più fastidioso […]
La nostra idea di relax è legata al benessere personale. Più ci sentiamo bene, più le pause ci ricaricano di energia, per continuare le nostra attività. Ci siamo immaginati uno scenario di relax piacevole, una poltrona comoda, che ti fa riposare ma soprattutto ti offre il giusto sostegno. E con il freddo dell’inverno, una coperta, […]
Ci prendiamo cura del benessere della tua schiena. Sempre. Prima e dopo l’acquisto. per questo in collaborazione con AIC, Associazione Italiana Chiropratici, ogni anno dedichiamo un mese intero alla prevenzione del mal di schiena e alla diffusione di un messaggio: la tua colonna vertebrale sarà con te per sempre, prenditene cura fin da ora! IL […]